எது தவம்?

எது தவம்?
தவத்தின் மேன்மையை உரைக்கின்றது உபநிஷத்.

உண்மை பேசுதல் தவம். உண்மையாக நடத்தல் தவம். (பிரம்மத்தை பற்றிய) கேள்வி தவம், புலனடக்கம் தவம், மனவடக்கம் தவம், ஈகை தவம், வேள்வி தவம், "பூ: புவ: ஸுவ:" என்பது பிரம்மம், (அதாவதுஅனைத்துமே பிரம்மம்). இதை உபாசித்தலே தவம்.

--மகாநாராயன உபநிஷத், தைத்ரீய ஆரண்யகம்.