காலையில்_3_சின்ன வெங்காயத்தை_சாப்பிட்டால் கிடைக்கும்_நன்மைகள்

காலையில்_3_சின்ன வெங்காயத்தை_சாப்பிட்டால் கிடைக்கும்_நன்மைகள் 

தினமும் காலையில் சின்ன வெங்காயத்தை சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் நம்முடைய உடலுக்கு கிடைக்கிறது .என்று ம் வெங்காயம் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை தருகிறது என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும்.

சின்ன வெங்காயத்தை காலையில் மென்று தின்று நீராகாரம் பருகி வந்தால் நன்கு உழைக்கும் ஆற்றல் நம்முடைய உடலுக்கு கிடைக்கும்.

வெங்காயத்தை சிறு துண்டுகளாக்கி அதை நீரில் ஊறவைத்து வெங்காய துண்டுகள் நன்கு ஊறியதும் நீரை வடிகட்டி எடுத்து வைத்துக்கொண்டு காலையிலும் மாலையிலும் அந்த நீரை அருந்த வேண்டும். இவ்வாறு தொடர்ந்து 15 முதல் 20 நாட்கள் வரை அருந்தி வந்தால் இரத்த மூலம் எளிதில் குணமாகும்.

வெங்காயம் பக்கவாத நோய்களை வரவிடாமல் செய்யும் தன்மை கொண்டது. பச்சையாக காலை வேளையில் வெங்காயத்தை உட்கொண்டு வரும்பொழுது பக்கவாத நோய்கள் வராது.

உடல் சூட்டை தணிக்க கூடிய சின்னவெங்காயம் மூலச்சூட்டைத் தணிக்கும் ஒரு நல்ல மருந்தாக இருக்கிறது.

காலை வேளையில் இந்த சின்ன வெங்காயத்தை சாப்பிட்டு வரும்பொழுது சிறுநீரகம் சம்பந்தமாக உள்ள பிரச்சினைகள் தீரும்.

காலையில் நாம் மென்று விழுங்கும் வெங்காயம் ஆனது நம் செரிமான பாதையில் செல்லும் பொழுது அதனுடைய நெடி சுவாசப் பாதையில் உள்ள அத்தனை விஷக் கிருமிகளையும் அழித்துவிடுகிறது.

உள்ளே செல்லும் வழியில் உணவு குழாய் மற்றும் காலியான இரைப்பையை அடைந்து விஷக் கிருமிகளைக் கொன்று விடுகிறது. தினசரி மூன்று சிறிய வெங்காயத்தை உரித்து தின்பவர்கள் நீண்ட நாள் நோயின்றி வாழ்வார்கள். ஆகையால் தினமும் காலையில் மூன்று சின்ன வெங்காயத்தை சாப்பிட்டு உடல் ஆரோக்கியத்தை பேணுங்கள்.